10. juna 2011 u naselju Belville, trudnice i mlade mame imale su jedinstvenu priliku da se besplatno posavetuju sa pedijatrom, fizijatrom i ginekologom, kao i da od instruktora joge nauče vežbe koje doprinose zdravlju bebe i majke.

Stručnjaci dom zdravlja „Jedro“ su prisutnim mamama davali savete o negovanju beba, prvim danima nakon porođaja, vakcinaciji, ishrani i ostalim temama koje su ključne za razvoj beba i zdravlje majki. Diskutovano je o tekućim problemima tokom trudnoće i dojenja, a naglašena je i važnost kretanja i fizičke aktivnosti.

Nakon obraćanja doktora, eminentni sertifikovani instruktori joge iz Life Centra i članovi Joga saveza Srbije, održali su trening koji predstavlja psihofizičku pripremu za porođaj. Prenatal pilates i joga, namenjeni su trudnicama tokom cele trudnoće i smatraju se najboljom i najsigurnijom metodom pripreme za porođaj. Prisutnima su prikazane i vežbe koje doprinose ugodnijoj trudnoći, lakšem porođaju i brzom oporavku nakon porođaja…

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *